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Schinkenwurst — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4311501706954 Fleisch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 218pro 100 g
Eiweiß: 14,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,5 gpro 100 g
Fett: 17,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Schinkenwurst 218 Kalorien, 14,2 g Eiweiß und 17,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	912 kJ / 218 kcal
Fett	17,6 g
davon gesättigte Fettsäuren	7,3 g
Kohlenhydrate	0,5 g
davon Zucker	0,5 g
Ballaststoffe	0,0 g
Eiweiß	14,2 g
Salz	2,30 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

218 Kalorien in 100 g

Eiweiß14,2 g

Kohlenhydrate0,5 g

Zucker0,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0,0 g

Fett17,6 g

Gesättigte Fettsäuren7,3 g

Cholesterin62,4 mg

Natrium920 mg

Calcium9,5 mg

Kalium300 mg

Eisen1,1 mg

Vitamin A3,5 mcg

Vitamin C0,3 mg

Vitamin D0,4 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Antioxidant, Ascorbinsäure, Dextrose Maltodextrin, Gewürze, Konservierungsstoff, Natriumcitrate, Natriumnitrit, Rindfleisch, Schweinefleisch, Speisesalz, Stabilisator, Wasser, Zitronenöl, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schinkenwurst?

100 g Schinkenwurst enthalten 218 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Schinkenwurst?

100 g Schinkenwurst enthalten 14,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Schinkenwurst?

100 g Schinkenwurst enthalten 0,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Schinkenwurst?

100 g Schinkenwurst enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Schinkenwurst?

100 g Schinkenwurst enthalten 920,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Schinkenwurst?

100 g Schinkenwurst enthalten 0,012 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Schinkenwurst?

Die Hauptzutaten von Schinkenwurst sind: Antioxidant, Ascorbinsäure, Dextrose Maltodextrin, Gewürze, Konservierungsstoff.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

14 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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