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Geräucherte Mettenden — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

130 g EAN 4311501704127 Fleisch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 345pro 100 g
Eiweiß: 18 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,7 gpro 100 g
Fett: 30 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Geräucherte Mettenden 345 Kalorien, 18 g Eiweiß und 30 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Mustard

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1443 kJ / 345 kcal
Fett	30 g
davon gesättigte Fettsäuren	11,6 g
Kohlenhydrate	0,7 g
davon Zucker	0,5 g
Eiweiß	18 g
Salz	2,30 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

345 Kalorien in 100 g

Eiweiß18 g

Kohlenhydrate0,7 g

Zucker0,5 g

Zugesetzter Zucker1,1 g

Fett30 g

Gesättigte Fettsäuren11,6 g

Natrium920 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

denner Viande séchée de boeuf Eiweiß 38 g · 210 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−11,6 g Ges. Fettsäuren−920 mg Natrium
Aldi Hähnchenbrustfilet Eiweiß 24 g · 102 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−11,4 g Ges. Fettsäuren−888 mg Natrium
Gut Bio Bio-Hähnchenbrustfilet Eiweiß 24 g · 102 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−11,4 g Ges. Fettsäuren−888 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Antioxidant, Ascorbinsäure, Buchenholzrauch, Dextrose, Gewürze, Konservierungsstoff, Meersalz, Natriumnitrit, Reifungskulturen, Schweinefleisch, Schweinesaitling, Senf

Allergene

Enthält: Mustard

Kann enthalten: Eggs, Gluten, Milk, Mustard, Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Geräucherte Mettenden?

100 g Geräucherte Mettenden enthalten 345 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Geräucherte Mettenden?

100 g Geräucherte Mettenden enthalten 18,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Geräucherte Mettenden?

100 g Geräucherte Mettenden enthalten 0,7 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Geräucherte Mettenden?

100 g Geräucherte Mettenden enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Geräucherte Mettenden?

100 g Geräucherte Mettenden enthalten 920,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Geräucherte Mettenden?

Die Hauptzutaten von Geräucherte Mettenden sind: Antioxidant, Ascorbinsäure, Buchenholzrauch, Dextrose, Gewürze.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

12 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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