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Müsli - Cerealienmix — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 4311501633120 Müslis Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 370pro 100 g
Eiweiß: 11 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 60 gpro 100 g
Fett: 7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Müsli - Cerealienmix 370 Kalorien, 11 g Eiweiß und 7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1548 kJ / 370 kcal
Fett	7 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,1 g
Kohlenhydrate	60 g
davon Zucker	3 g
Ballaststoffe	11,6 g
Eiweiß	11 g
Salz	0,02 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

370 Kalorien in 100 g

Eiweiß11 g

Kohlenhydrate60 g

Zucker3 g

Zugesetzter Zucker53,8 g

Ballaststoffe11,6 g

Fett7 g

Gesättigte Fettsäuren1,1 g

Natrium8 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Donath Mühle Sechskorn Frischkorn-Müsli Eiweiß 13,6 g · 345 kcal pro 100 g

−2,2 g Zucker−0,7 g Ges. Fettsäuren−7,6 mg Natrium
K-Bio 5-Korn-Flocken Eiweiß 11 g · 332 kcal pro 100 g

−2 g Zucker−0,6 g Ges. Fettsäuren−38 Kalorien
Burgermühle Basis Müsli ohne Sultaninen Eiweiß 11,9 g · 329 kcal pro 100 g

−2,1 g Zucker−0,3 g Ges. Fettsäuren−41 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Amaranth, Dinkel, Gerstenmalzmehl, Getreidevollkornflocken, Honig, Kürbis, Leinsamen, Meersalz, Reismehl, Sonnenblumen, Sonnenblumenkerne, Vollkorn-Gerstenflocken, Vollkornhaferflocken Kleinblatt

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Milk, Nuts, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Müsli - Cerealienmix?

100 g Müsli - Cerealienmix enthalten 370 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Müsli - Cerealienmix?

100 g Müsli - Cerealienmix enthalten 11,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Müsli - Cerealienmix?

100 g Müsli - Cerealienmix enthalten 60,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Müsli - Cerealienmix?

100 g Müsli - Cerealienmix enthalten 3,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Müsli - Cerealienmix?

100 g Müsli - Cerealienmix enthalten 8,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Müsli - Cerealienmix?

100 g Müsli - Cerealienmix enthalten 11,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Müsli - Cerealienmix?

Die Hauptzutaten von Müsli - Cerealienmix sind: Amaranth, Dinkel, Gerstenmalzmehl, Getreidevollkornflocken, Honig.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

13 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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