Edeka Edeka Bio

Bio Gouda gerieben — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150g EAN 4311501450147 Geriebener Käse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 332pro 100 g
Eiweiß: 22 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 2,6 gpro 100 g
Fett: 26 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro 100 g enthält Bio Gouda gerieben 332 Kalorien, 22 g Eiweiß und 26 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1389 kJ / 332 kcal
Fett	26 g
davon gesättigte Fettsäuren	17 g
Kohlenhydrate	2,6 g
davon Zucker	0,1 g
Eiweiß	22 g
Salz	0,98 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

332 Kalorien in 100 g

Eiweiß22 g

Kohlenhydrate2,6 g

Zucker0,1 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett26 g

Gesättigte Fettsäuren17 g

Natrium392 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Bio Gouda gerieben kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Milbona Käse Mozzarella gerieben 45 % Eiweiß 25 g · 331 kcal pro 100 g

−1,1 g Ges. Fettsäuren−132 mg Natrium−1 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Lab, Maisstärke, Milch, Milchfermenten, Speisesalz

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Gouda gerieben?

100 g Bio Gouda gerieben enthalten 332 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio Gouda gerieben?

100 g Bio Gouda gerieben enthalten 22,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Gouda gerieben?

100 g Bio Gouda gerieben enthalten 2,6 g Kohlenhydrate. Davon 0,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio Gouda gerieben?

100 g Bio Gouda gerieben enthalten 0,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio Gouda gerieben?

100 g Bio Gouda gerieben enthalten 392,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Bio Gouda gerieben?

Die Hauptzutaten von Bio Gouda gerieben sind: Lab, Maisstärke, Milch, Milchfermenten, Speisesalz.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

5 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Edeka Edeka Bio

Nährwerte weiterer Produkte von Edeka Edeka Bio:

Alle Produkte von Edeka Edeka Bio →