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Wraps — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

380 g EAN 4311501604564 Weizenfladenbrote Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
314pro 100 g
Eiweiß
7,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
54 gpro 100 g
Fett
6,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (63,3 g): 199 Kalorien. Pro 100 g: 314 Kalorien, 7,9 g Eiweiß, 6,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Portionsgröße: 63,3 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1314 kJ / 314 kcal 832 kJ / 199 kcal (10%)
Fett 6,9 g 4,4 g (6%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,9 g 0,6 g (3%)
Kohlenhydrate 54 g 34,2 g (13%)
davon Zucker 1,9 g 1,2 g (1%)
Ballaststoffe 3,6 g 2,3 g
Eiweiß 7,9 g 5,0 g (10%)
Salz 1 g 0,63 g (11%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

314 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,9 g
Kohlenhydrate54 g
Zucker1,9 g
Zugesetzter Zucker3,2 g
Ballaststoffe3,6 g
Fett6,9 g
Gesättigte Fettsäuren0,9 g
Cholesterin0 mg
Natrium400 mg
Calcium15,6 mg
Kalium149 mg
Eisen1,2 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0,1 mg
Vitamin D0,1 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Äpfelsäure, Backtriebmittel, Dextrose, Glycerin, Kaliumsorbat, Konservierungsstoff, Maismehl, Natriumcarbonate, Rapsöl, Reis-Extrakt, Säuerungsmittel, Speisesalz, Stabilisator, Wasser, Weizengluten, Weizenmehl

Allergene

Enthält: Gluten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Wraps?

100 g Wraps enthalten 314 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Wraps?

100 g Wraps enthalten 7,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Wraps?

100 g Wraps enthalten 54,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Wraps?

100 g Wraps enthalten 1,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Wraps?

100 g Wraps enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Wraps?

100 g Wraps enthalten 3,596 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Wraps?

Die Hauptzutaten von Wraps sind: Äpfelsäure, Backtriebmittel, Dextrose, Glycerin, Kaliumsorbat.

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