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Reiswaffeln — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100g EAN 4311501498835 Pflanzliche Lebensmittel Und Getranke Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 507pro 100 g
Eiweiß: 6,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 61 gpro 100 g
Fett: 26 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (16,7 g): 85 Kalorien. Pro 100 g: 507 Kalorien, 6,6 g Eiweiß, 26 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält MilkEnthält Sesame seeds

Nährwerte

Portionsgröße: 16,7 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	2121 kJ / 507 kcal	354 kJ / 85 kcal (4%)
Fett	26 g	4,3 g (6%)
davon gesättigte Fettsäuren	16 g	2,7 g (13%)
Kohlenhydrate	61 g	10,2 g (4%)
davon Zucker	31 g	5,2 g (6%)
Ballaststoffe	6,0 g	1,0 g
Eiweiß	6,6 g	1,1 g (2%)
Salz	0,24 g	0,04 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

507 Kalorien in 100 g

Eiweiß6,6 g

Kohlenhydrate61 g

Zucker31 g

Zugesetzter Zucker30 g

Ballaststoffe6,0 g

Fett26 g

Gesättigte Fettsäuren16 g

Natrium95,8 mg

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Butter, Kakao, Magermilchjoghurtpulver, Meersalz, Reis, Rohrohrzucker, Sesam, Überzug Mit Joghurtgeschmack, Vollmilchpulver

Allergene

Enthält: Milk, Sesame seeds

Kann enthalten: Nuts, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Reiswaffeln?

100 g Reiswaffeln enthalten 507 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Reiswaffeln?

100 g Reiswaffeln enthalten 6,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Reiswaffeln?

100 g Reiswaffeln enthalten 61,0 g Kohlenhydrate. Davon 31,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Reiswaffeln?

100 g Reiswaffeln enthalten 31,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Reiswaffeln?

100 g Reiswaffeln enthalten 95,808 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Reiswaffeln?

100 g Reiswaffeln enthalten 5,988 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Reiswaffeln?

Die Hauptzutaten von Reiswaffeln sind: Butter, Kakao, Magermilchjoghurtpulver, Meersalz, Reis.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

9 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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