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Gouda jung — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4311501476475 Holländischer Käse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
370pro 100 g
Eiweiß
25 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0 gpro 100 g
Fett
30 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Gouda jung 370 Kalorien, 25 g Eiweiß und 30 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1548 kJ / 370 kcal
Fett 30 g
davon gesättigte Fettsäuren 18,3 g
Kohlenhydrate 0 g
davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 0 g
Eiweiß 25 g
Salz 2 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

370 Kalorien in 100 g
Eiweiß25 g
Kohlenhydrate0 g
Zucker0 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0 g
Fett30 g
Gesättigte Fettsäuren18,3 g
Cholesterin2,4 mg
Natrium800 mg
Calcium116 mg
Kalium148 mg
Eisen0,0 mg
Vitamin A1,7 mcg
Vitamin C1,2 mg
Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Carotine, Colour - color, Konservierungsstoff, Lab, Milch, Milchfermenten, Natamycin, Natriumnitrat, Speisesalz

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gouda jung?

100 g Gouda jung enthalten 370 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gouda jung?

100 g Gouda jung enthalten 25,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gouda jung?

100 g Gouda jung enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gouda jung?

100 g Gouda jung enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gouda jung?

100 g Gouda jung enthalten 800,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Gouda jung?

100 g Gouda jung enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Gouda jung?

Die Hauptzutaten von Gouda jung sind: Carotine, Colour - color, Konservierungsstoff, Lab, Milch.

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