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Auberginenaufstrich — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

180g EAN 4311501467596 pflanzliche Brotaufstriche Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 341pro 100 g
Eiweiß: 4,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 6,2 gpro 100 g
Fett: 32,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Auberginenaufstrich 341 Kalorien, 4,2 g Eiweiß und 32,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1427 kJ / 341 kcal
Fett	32,7 g
davon gesättigte Fettsäuren	4,1 g
Kohlenhydrate	6,2 g
davon Zucker	3,3 g
Ballaststoffe	2,3 g
Eiweiß	4,2 g
Salz	1,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

341 Kalorien in 100 g

Eiweiß4,2 g

Kohlenhydrate6,2 g

Zucker3,3 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe2,3 g

Fett32,7 g

Gesättigte Fettsäuren4,1 g

Cholesterin0 mg

Natrium440 mg

Calcium28,5 mg

Kalium226 mg

Eisen1,5 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C1,2 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Apfel, Apfeldicksaft, Aubergine, Gewürz, Gewürze, Meersalz, Natives Olivenöl Extra, Rote Paprika, Sonnenblumen, Sonnenblumenkerne, Sonnenblumenöl, Tomatenkonzentrat, Wasser, Zitronensaft aus Zitronensaftkonzentrat, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Auberginenaufstrich?

100 g Auberginenaufstrich enthalten 341 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Auberginenaufstrich?

100 g Auberginenaufstrich enthalten 4,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Auberginenaufstrich?

100 g Auberginenaufstrich enthalten 6,2 g Kohlenhydrate. Davon 3,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Auberginenaufstrich?

100 g Auberginenaufstrich enthalten 3,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Auberginenaufstrich?

100 g Auberginenaufstrich enthalten 440,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Auberginenaufstrich?

100 g Auberginenaufstrich enthalten 2,344 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Auberginenaufstrich?

Die Hauptzutaten von Auberginenaufstrich sind: Apfel, Apfeldicksaft, Aubergine, Gewürz, Gewürze.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

15 Zutaten

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Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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