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Frischkäse Kräuter — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

175g EAN 4311501007624 Cream cheeses Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 235pro 100 g
Eiweiß: 5,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 3,3 gpro 100 g
Fett: 22 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Frischkäse Kräuter 235 Kalorien, 5,5 g Eiweiß und 22 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	983 kJ / 235 kcal
Fett	22 g
davon gesättigte Fettsäuren	15,4 g
Kohlenhydrate	3,3 g
davon Zucker	3,3 g
Ballaststoffe	0,1 g
Eiweiß	5,5 g
Salz	1 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

235 Kalorien in 100 g

Eiweiß5,5 g

Kohlenhydrate3,3 g

Zucker3,3 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0,1 g

Fett22 g

Gesättigte Fettsäuren15,4 g

Cholesterin88,4 mg

Natrium400 mg

Calcium617 mg

Kalium125 mg

Eisen0,3 mg

Vitamin A222 mcg

Vitamin C0,1 mg

Vitamin D0,3 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

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−0,6 g Zucker−12,2 g Ges. Fettsäuren−384 mg Natrium
Milbona Körniger Frischkäse Eiweiß 11,5 g · 98 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−12,4 g Ges. Fettsäuren−400 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Frischkäse, Gewürz, Knoblauch, Lab, Milch, Milchfermenten, Rahm, Schwarzer Pfeffer, Speisesalz, Zwiebel

Allergene

Kann enthalten: Celery

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Frischkäse Kräuter?

100 g Frischkäse Kräuter enthalten 235 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Frischkäse Kräuter?

100 g Frischkäse Kräuter enthalten 5,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Frischkäse Kräuter?

100 g Frischkäse Kräuter enthalten 3,3 g Kohlenhydrate. Davon 3,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Frischkäse Kräuter?

100 g Frischkäse Kräuter enthalten 3,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Frischkäse Kräuter?

100 g Frischkäse Kräuter enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Frischkäse Kräuter?

100 g Frischkäse Kräuter enthalten 0,062 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Frischkäse Kräuter?

Die Hauptzutaten von Frischkäse Kräuter sind: Frischkäse, Gewürz, Knoblauch, Lab, Milch.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

10 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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