Bio Greno Naturkost

Bio Buttergemüse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300 g EAN 4306205253729 Tiefkühl-Gemüse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 109pro 100 g
Eiweiß: 2,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 8 gpro 100 g
Fett: 6,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (150 g): 164 Kalorien. Pro 100 g: 109 Kalorien, 2,7 g Eiweiß, 6,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 150 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	456 kJ / 109 kcal	684 kJ / 164 kcal (8%)
Fett	6,6 g	9,9 g (14%)
davon gesättigte Fettsäuren	4 g	6 g (30%)
Kohlenhydrate	8 g	12 g (5%)
davon Zucker	4 g	6 g (7%)
Eiweiß	2,7 g	4,0 g (8%)
Salz	1,10 g	1,65 g (27%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

109 Kalorien in 100 g

Eiweiß2,7 g

Kohlenhydrate8 g

Zucker4 g

Zugesetzter Zucker1,2 g

Fett6,6 g

Gesättigte Fettsäuren4 g

Natrium440 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Blumenkohl, Butter, Gemüsemischung, Gewürze, Karotten, Kartoffelstärke, Mais, Markerbsen, Meersalz, Petersilie, Rohrzucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Buttergemüse?

100 g Bio Buttergemüse enthalten 109 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio Buttergemüse?

100 g Bio Buttergemüse enthalten 2,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Buttergemüse?

100 g Bio Buttergemüse enthalten 8,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio Buttergemüse?

100 g Bio Buttergemüse enthalten 4,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio Buttergemüse?

100 g Bio Buttergemüse enthalten 440,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Bio Buttergemüse?

Die Hauptzutaten von Bio Buttergemüse sind: Blumenkohl, Butter, Gemüsemischung, Gewürze, Karotten.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

11 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

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