Brötchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 283pro 100 g
- Eiweiß
- 10,8 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 44,6 gpro 100 g
- Fett
- 5,9 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro 100 g enthält Brötchen 283 Kalorien, 10,8 g Eiweiß und 5,9 g Fett.
Nährwerte
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 1184 kJ / 283 kcal |
| Fett | 5,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 g |
| Kohlenhydrate | 44,6 g |
| davon Zucker | 4,2 g |
| Ballaststoffe | 4,4 g |
| Eiweiß | 10,8 g |
| Salz | 1,28 g |
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Acerolapulver, Dinkelmalzmehl, Dinkelmehl Type 630, Dinkelprotein, Dinkelvollkornmehl, Hefe, Kürbis, Kürbiskern, Leinsaat Broun, Lupinenmehl, Sesam, Sonnenblumen, Sonnenblumenkerne, Speisesalz, Traubenzucker, Wasser
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Brötchen?
100 g Brötchen enthalten 283 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Brötchen?
100 g Brötchen enthalten 10,8 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Brötchen?
100 g Brötchen enthalten 44,6 g Kohlenhydrate. Davon 4,2 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Brötchen?
100 g Brötchen enthalten 4,2 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Brötchen?
100 g Brötchen enthalten 511,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Brötchen?
100 g Brötchen enthalten 4,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Brötchen?
Die Hauptzutaten von Brötchen sind: Acerolapulver, Dinkelmalzmehl, Dinkelmehl Type 630, Dinkelprotein, Dinkelvollkornmehl.
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