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Schoko Porridge 2.0 — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4260686523644 Porridge with chocolate Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 405pro 100 g
Eiweiß: 11 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 61 gpro 100 g
Fett: 11 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (50 g): 202 Kalorien. Pro 100 g: 405 Kalorien, 11 g Eiweiß, 11 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 50 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1695 kJ / 405 kcal	847 kJ / 203 kcal (10%)
Fett	11 g	5,5 g (8%)
davon gesättigte Fettsäuren	5,3 g	2,6 g (13%)
Kohlenhydrate	61 g	30,5 g (12%)
davon Zucker	11 g	5,5 g (6%)
Ballaststoffe	9 g	4,5 g
Eiweiß	11 g	5,5 g (11%)
Salz	0,06 g	0,03 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

405 Kalorien in 100 g

Eiweiß11 g

Kohlenhydrate61 g

Zucker11 g

Zugesetzter Zucker2,8 g

Ballaststoffe9 g

Fett11 g

Gesättigte Fettsäuren5,3 g

Natrium24 mg

Zutatenhinweise

Enthält peanut Enthält sesame

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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NaturGut Porridge Kakao & Banane Eiweiß 14 g · 349 kcal pro 100 g

−2,5 g Zucker−4 g Ges. Fettsäuren−16 mg Natrium
Bauck Mühle Hot Hafer Schoko Eiweiß 12 g · 394 kcal pro 100 g

−3,6 g Zucker−1,5 g Ges. Fettsäuren−20 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Bitterschokoladenstücke, Dattel, Dinkel, Haferdrink, Kakaobutter, Kakaomasse, Kokosblütenzucker, Vollkorn-Haferflocken, Weißer Reis Halb Gepufft

Allergene

Kann enthalten: Nuts, Peanuts, Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schoko Porridge 2.0?

100 g Schoko Porridge 2.0 enthalten 405 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Schoko Porridge 2.0?

100 g Schoko Porridge 2.0 enthalten 11,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Schoko Porridge 2.0?

100 g Schoko Porridge 2.0 enthalten 61,0 g Kohlenhydrate. Davon 11,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Schoko Porridge 2.0?

100 g Schoko Porridge 2.0 enthalten 11,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Schoko Porridge 2.0?

100 g Schoko Porridge 2.0 enthalten 24,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Schoko Porridge 2.0?

100 g Schoko Porridge 2.0 enthalten 9,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Schoko Porridge 2.0?

Die Hauptzutaten von Schoko Porridge 2.0 sind: Bitterschokoladenstücke, Dattel, Dinkel, Haferdrink, Kakaobutter.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

9 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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