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Banane-Joghurt-Eis — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100 ml EAN 4260657061052 Eisbecher Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 142pro 100 ml
Eiweiß: 1,9 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 19,5 gpro 100 ml
Fett: 6,1 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro 100 ml enthält Banane-Joghurt-Eis 142 Kalorien, 1,9 g Eiweiß und 6,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml
Brennwert	594 kJ / 142 kcal
Fett	6,1 g
davon gesättigte Fettsäuren	4 g
Kohlenhydrate	19,5 g
davon Zucker	11,9 g
Ballaststoffe	0,5 g
Eiweiß	1,9 g
Salz	0,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

142 Kalorien in 100 ml

Eiweiß1,9 g

Kohlenhydrate19,5 g

Zucker11,9 g

Zugesetzter Zucker2,8 g

Ballaststoffe0,5 g

Fett6,1 g

Gesättigte Fettsäuren4 g

Natrium80 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Netto Cookie Dough Eiweiß 3,8 g · 135 kcal pro 100 g

−2,7 g Zucker−0,5 g Ges. Fettsäuren−7 Kalorien
Eisbär Eis 27g High Protein Ice Cream Double Chocolate Eiweiß 9,4 g · 132 kcal pro 100 g

−0,2 g Zucker−2,2 g Ges. Fettsäuren−79,8 mg Natrium
Pro Delight Banana Bang Eiweiß 8 g · 95 kcal pro 100 g

−3,5 g Zucker−2,9 g Ges. Fettsäuren−60 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Bananen, Dextrose, Guarkernmehl, Johannisbrotkernmehl, Laktosefreier Joghurt, Maltodextrin, Rahm, Speisesalz, Verdickungsmittel, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Banane-Joghurt-Eis?

100 g Banane-Joghurt-Eis enthalten 142 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Banane-Joghurt-Eis?

100 g Banane-Joghurt-Eis enthalten 1,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Banane-Joghurt-Eis?

100 g Banane-Joghurt-Eis enthalten 19,5 g Kohlenhydrate. Davon 11,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Banane-Joghurt-Eis?

100 g Banane-Joghurt-Eis enthalten 11,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Banane-Joghurt-Eis?

100 g Banane-Joghurt-Eis enthalten 80,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Banane-Joghurt-Eis?

100 g Banane-Joghurt-Eis enthalten 0,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Banane-Joghurt-Eis?

Die Hauptzutaten von Banane-Joghurt-Eis sind: Bananen, Dextrose, Guarkernmehl, Johannisbrotkernmehl, Laktosefreier Joghurt.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

10 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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