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Geröstete Maiskörner — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1kg EAN 4260654780482 Pflanzliche Lebensmittel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
429pro 100 g
Eiweiß
6,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
64 gpro 100 g
Fett
15 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Geröstete Maiskörner 429 Kalorien, 6,6 g Eiweiß und 15 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1795 kJ / 429 kcal
Fett 15 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,9 g
Kohlenhydrate 64 g
davon Zucker 1 g
Ballaststoffe 5,2 g
Eiweiß 6,6 g
Salz 5 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

429 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,6 g
Kohlenhydrate64 g
Zucker1 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe5,2 g
Fett15 g
Gesättigte Fettsäuren1,9 g
Cholesterin0 mg
Natrium2000 mg
Calcium48,1 mg
Kalium295 mg
Eisen2,9 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0,1 mg
Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Geröstete Maiskörner kaufen

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Mais, Makadamianuss, Mandel, Pekannuss, Pistazien, Sesam, Sonnenblumenöl, Speisesalz

Allergene

Enthält: Milk

Kann enthalten: Gluten, Milk, Nuts, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Geröstete Maiskörner?

100 g Geröstete Maiskörner enthalten 429 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Geröstete Maiskörner?

100 g Geröstete Maiskörner enthalten 6,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Geröstete Maiskörner?

100 g Geröstete Maiskörner enthalten 64,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Geröstete Maiskörner?

100 g Geröstete Maiskörner enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Geröstete Maiskörner?

100 g Geröstete Maiskörner enthalten 2000,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Geröstete Maiskörner?

100 g Geröstete Maiskörner enthalten 5,249 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Geröstete Maiskörner?

Die Hauptzutaten von Geröstete Maiskörner sind: Mais, Makadamianuss, Mandel, Pekannuss, Pistazien.

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