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NikoLauch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

180 g EAN 4260643851223 Gemüsebratling Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
264pro 100 g
Eiweiß
6,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
25,7 gpro 100 g
Fett
14,5 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält NikoLauch 264 Kalorien, 6,4 g Eiweiß und 14,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1105 kJ / 264 kcal
Fett 14,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,8 g
Kohlenhydrate 25,7 g
davon Zucker 2,7 g
Ballaststoffe 5,7 g
Eiweiß 6,4 g
Salz 1,03 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

264 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,4 g
Kohlenhydrate25,7 g
Zucker2,7 g
Zugesetzter Zucker2,5 g
Ballaststoffe5,7 g
Fett14,5 g
Gesättigte Fettsäuren3,8 g
Cholesterin13,0 mg
Natrium413 mg
Calcium113 mg
Kalium215 mg
Eisen2,5 mg
Vitamin A32,8 mcg
Vitamin C1,6 mg
Vitamin D0,1 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Bergkäse, Frischkäse, Gewürze, Haferflocken, Hefe, Hirse, Honig, Hühnereiweiss, Karotten, Lauch, Mikrobielles Lab, Milch, Milchfermenten, Rapsöl, Reifungskulturen, Speisesalz, Stärke, Walnuss, Wasser, Weizenmehl, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat NikoLauch?

100 g NikoLauch enthalten 264 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält NikoLauch?

100 g NikoLauch enthalten 6,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält NikoLauch?

100 g NikoLauch enthalten 25,7 g Kohlenhydrate. Davon 2,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält NikoLauch?

100 g NikoLauch enthalten 2,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält NikoLauch?

100 g NikoLauch enthalten 413,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält NikoLauch?

100 g NikoLauch enthalten 5,727 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von NikoLauch?

Die Hauptzutaten von NikoLauch sind: Bergkäse, Frischkäse, Gewürze, Haferflocken, Hefe.

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