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Pocky cookies & cream — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4260627982240 Kekse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 488pro 100 g
Eiweiß: 7,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 65,9 gpro 100 g
Fett: 22 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Pocky cookies & cream 488 Kalorien, 7,4 g Eiweiß und 22 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält MilkEnthält Soybeans

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	2042 kJ / 488 kcal
Fett	22 g
davon gesättigte Fettsäuren	19,6 g
Kohlenhydrate	65,9 g
davon Zucker	36,6 g
Eiweiß	7,4 g
Salz	0,15 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

488 Kalorien in 100 g

Eiweiß7,4 g

Kohlenhydrate65,9 g

Zucker36,6 g

Zugesetzter Zucker18,3 g

Fett22 g

Gesättigte Fettsäuren19,6 g

Natrium58,8 mg

Zutatenhinweise

Enthält milk Enthält peanut

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Küchle Back Oblaten (70mm) Eiweiß 9 g · 363 kcal pro 100 g

−34,6 g Zucker−19,1 g Ges. Fettsäuren−54,8 mg Natrium
Holle Rüebli Keks Eiweiß 7,9 g · 339 kcal pro 100 g

−24,6 g Zucker−18,8 g Ges. Fettsäuren−26,8 mg Natrium
naturkorn mühle Werz Kleine Tierwelt-honigsüß Eiweiß 8 g · 370 kcal pro 100 g

−16,1 g Zucker−16,2 g Ges. Fettsäuren−41,8 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Acetylierte Stärke, Backtriebmittel, Emulgator, Inulin, Kakaopulver, Lactose, Lecithine, Milchpulver, Natriumcarbonate, Natürliche Und Künstliche Aromastoffe, Palm, Pflanzenöle, Verdickungsmittel, Verkürzung, Vollkornweizenmehl, Zucker

Allergene

Enthält: Milk, Soybeans

Kann enthalten: Gluten, Nuts, Peanuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pocky cookies & cream?

100 g Pocky cookies & cream enthalten 488 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pocky cookies & cream?

100 g Pocky cookies & cream enthalten 7,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pocky cookies & cream?

100 g Pocky cookies & cream enthalten 65,9 g Kohlenhydrate. Davon 36,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pocky cookies & cream?

100 g Pocky cookies & cream enthalten 36,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Pocky cookies & cream?

100 g Pocky cookies & cream enthalten 58,8 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Pocky cookies & cream?

Die Hauptzutaten von Pocky cookies & cream sind: Acetylierte Stärke, Backtriebmittel, Emulgator, Inulin, Kakaopulver.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

16 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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