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Das Brot aus dem Glas — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 4260402990798 Brotmehle Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 346pro 100 g
Eiweiß: 13,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 51,2 gpro 100 g
Fett: 7,6 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Das Brot aus dem Glas 346 Kalorien, 13,7 g Eiweiß und 7,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1448 kJ / 346 kcal
Fett	7,6 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,9 g
Kohlenhydrate	51,2 g
davon Zucker	2,7 g
Ballaststoffe	9,5 g
Eiweiß	13,7 g
Salz	2,50 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

346 Kalorien in 100 g

Eiweiß13,7 g

Kohlenhydrate51,2 g

Zucker2,7 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe9,5 g

Fett7,6 g

Gesättigte Fettsäuren0,9 g

Natrium1000 mg

Zutatenhinweise

Enthält added sugars or syrups

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Schenk BIO Mehl 5-Vollkornbrot Eiweiß 17 g · 340 kcal pro 100 g

−1,6 g Zucker−0,5 g Ges. Fettsäuren−160 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Acerola, Gerstenmalz, Hefe, Leinsamen, Maltodextrin, Rote Bete, Schweizer Ruchmehl, Sonnenblumen, Sonnenblumenkerne, Speisesalz, Träger, Vollkornweizenmehl, Weizengluten, Weizenvollkorn

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Das Brot aus dem Glas?

100 g Das Brot aus dem Glas enthalten 346 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Das Brot aus dem Glas?

100 g Das Brot aus dem Glas enthalten 13,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Das Brot aus dem Glas?

100 g Das Brot aus dem Glas enthalten 51,2 g Kohlenhydrate. Davon 2,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Das Brot aus dem Glas?

100 g Das Brot aus dem Glas enthalten 2,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Das Brot aus dem Glas?

100 g Das Brot aus dem Glas enthalten 1000,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Das Brot aus dem Glas?

100 g Das Brot aus dem Glas enthalten 9,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Das Brot aus dem Glas?

Die Hauptzutaten von Das Brot aus dem Glas sind: Acerola, Gerstenmalz, Hefe, Leinsamen, Maltodextrin.

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14 Zutaten

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