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Hanfaufstrich — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

140 g EAN 4260402480374 Gesalzene Aufstriche Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
119pro 100 g
Eiweiß
4,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
9,7 gpro 100 g
Fett
6,2 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Hanfaufstrich 119 Kalorien, 4,4 g Eiweiß und 6,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 498 kJ / 119 kcal
Fett 6,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,7 g
Kohlenhydrate 9,7 g
davon Zucker 6,8 g
Eiweiß 4,4 g
Salz 1,80 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

119 Kalorien in 100 g
Eiweiß4,4 g
Kohlenhydrate9,7 g
Zucker6,8 g
Zugesetzter Zucker1,8 g
Fett6,2 g
Gesättigte Fettsäuren0,7 g
Natrium720 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Aubergine, Gelbe Paprika, Gewürz, Gewürze, Hanfsamen, Knoblauch, Maisstärke, Meersalz, Rauch, Rohrohrzucker, Rote Paprika, Sonnenblumenöl, Tomatenkonzentrat, Zitronensaftkonzentrat, Zucchini, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hanfaufstrich?

100 g Hanfaufstrich enthalten 119 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hanfaufstrich?

100 g Hanfaufstrich enthalten 4,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hanfaufstrich?

100 g Hanfaufstrich enthalten 9,7 g Kohlenhydrate. Davon 6,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hanfaufstrich?

100 g Hanfaufstrich enthalten 6,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hanfaufstrich?

100 g Hanfaufstrich enthalten 720,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Hanfaufstrich?

Die Hauptzutaten von Hanfaufstrich sind: Aubergine, Gelbe Paprika, Gewürz, Gewürze, Hanfsamen.

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