Der Keks — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 44,9pro 100 g
- Eiweiß
- 0,6 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 7,1 gpro 100 g
- Fett
- 1,5 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (1000 g): 449 Kalorien. Pro 100 g: 44,9 Kalorien, 0,6 g Eiweiß, 1,5 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 1000 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 188 kJ / 45 kcal | 1879 kJ / 449 kcal (22%) |
| Fett | 1,5 g | 15 g (21%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g | 1,8 g (9%) |
| Kohlenhydrate | 7,1 g | 71 g (27%) |
| davon Zucker | 2,5 g | 25 g (28%) |
| Ballaststoffe | 0,6 g | 6,2 g |
| Eiweiß | 0,6 g | 6,2 g (12%) |
| Salz | 0,11 g | 1,10 g (18%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Der Keks?
100 g Der Keks enthalten 45 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Der Keks?
100 g Der Keks enthalten 0,62 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Der Keks?
100 g Der Keks enthalten 7,1 g Kohlenhydrate. Davon 2,5 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Der Keks?
100 g Der Keks enthalten 2,5 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Der Keks?
100 g Der Keks enthalten 44,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Der Keks?
100 g Der Keks enthalten 0,62 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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