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Nüssriegel Rock’o Choc — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

35g EAN 4260229231067 Bio Nussriegel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 522pro 100 g
Eiweiß: 15 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 43 gpro 100 g
Fett: 30 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (35 g): 183 Kalorien. Pro 100 g: 522 Kalorien, 15 g Eiweiß, 30 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Peanuts

Nährwerte

Portionsgröße: 35 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	2184 kJ / 522 kcal	764 kJ / 183 kcal (9%)
Fett	30 g	10,5 g (15%)
davon gesättigte Fettsäuren	4,8 g	1,7 g (8%)
Kohlenhydrate	43 g	15,1 g (6%)
davon Zucker	30 g	10,5 g (12%)
Ballaststoffe	7 g	2,5 g
Eiweiß	15 g	5,2 g (11%)
Salz	0,50 g	0,18 g (3%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

522 Kalorien in 100 g

Eiweiß15 g

Kohlenhydrate43 g

Zucker30 g

Zugesetzter Zucker23 g

Ballaststoffe7 g

Fett30 g

Gesättigte Fettsäuren4,8 g

Natrium200 mg

Zutatenhinweise

Enthält peanut Enthält sesame

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Nüssriegel Rock’o Choc kaufen

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Hig fiber bar Eiweiß 20 g · 297 kcal pro 100 g

−23,5 g Zucker−0,5 g Ges. Fettsäuren−136 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Agavendicksaft, Ahornsirup, Dattel, Erdnuss, Geröstet, Kakaopulver, Kokosblütenzucker, Meersalz, Reismehl, Vanille-Pulver

Allergene

Enthält: Peanuts

Kann enthalten: Nuts, Sesame seeds, Kann spuren von

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Nüssriegel Rock’o Choc?

100 g Nüssriegel Rock’o Choc enthalten 522 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Nüssriegel Rock’o Choc?

100 g Nüssriegel Rock’o Choc enthalten 15,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Nüssriegel Rock’o Choc?

100 g Nüssriegel Rock’o Choc enthalten 43,0 g Kohlenhydrate. Davon 30,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Nüssriegel Rock’o Choc?

100 g Nüssriegel Rock’o Choc enthalten 30,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Nüssriegel Rock’o Choc?

100 g Nüssriegel Rock’o Choc enthalten 200,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Nüssriegel Rock’o Choc?

100 g Nüssriegel Rock’o Choc enthalten 7,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Nüssriegel Rock’o Choc?

Die Hauptzutaten von Nüssriegel Rock’o Choc sind: Agavendicksaft, Ahornsirup, Dattel, Erdnuss, Geröstet.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

10 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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