Roggen in Scheiben — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 197pro 100 g
- Eiweiß
- 6,2 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 40 gpro 100 g
- Fett
- 1,1 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (42 g): 83 Kalorien. Pro 100 g: 197 Kalorien, 6,2 g Eiweiß, 1,1 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 42 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 824 kJ / 197 kcal | 346 kJ / 83 kcal (4%) |
| Fett | 1,1 g | 0,5 g (1%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 g | 0,2 g (1%) |
| Kohlenhydrate | 40 g | 16,8 g (6%) |
| davon Zucker | 0,7 g | 0,3 g (0%) |
| Ballaststoffe | 9,2 g | 3,9 g |
| Eiweiß | 6,2 g | 2,6 g (5%) |
| Salz | 1,60 g | 0,67 g (11%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Gequetschte Roggenkörner, Meersalz, Natursauerteig, Roggenmehl Type 1150, Roggenvollkornmehl, Teig, Verzierung, Wasser
Allergene
Kann enthalten: Eggs, Milk, Nuts, Peanuts, Sesame seeds, Soybeans
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Roggen in Scheiben?
100 g Roggen in Scheiben enthalten 197 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Roggen in Scheiben?
100 g Roggen in Scheiben enthalten 6,2 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Roggen in Scheiben?
100 g Roggen in Scheiben enthalten 40,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,7 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Roggen in Scheiben?
100 g Roggen in Scheiben enthalten 0,7 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Roggen in Scheiben?
100 g Roggen in Scheiben enthalten 640,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Roggen in Scheiben?
100 g Roggen in Scheiben enthalten 9,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Roggen in Scheiben?
Die Hauptzutaten von Roggen in Scheiben sind: Gequetschte Roggenkörner, Meersalz, Natursauerteig, Roggenmehl Type 1150, Roggenvollkornmehl.
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