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Kraftballast Brot — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4260147460679 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
214pro 100 g
Eiweiß
8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
35 gpro 100 g
Fett
4,5 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Kraftballast Brot 214 Kalorien, 8 g Eiweiß und 4,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 895 kJ / 214 kcal
Fett 4,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,7 g
Kohlenhydrate 35 g
davon Zucker 2 g
Ballaststoffe 7,9 g
Eiweiß 8 g
Salz 0,98 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

214 Kalorien in 100 g
Eiweiß8 g
Kohlenhydrate35 g
Zucker2 g
Ballaststoffe7,9 g
Fett4,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,7 g
Natrium393 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kraftballast Brot?

100 g Kraftballast Brot enthalten 214 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kraftballast Brot?

100 g Kraftballast Brot enthalten 8,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kraftballast Brot?

100 g Kraftballast Brot enthalten 35,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kraftballast Brot?

100 g Kraftballast Brot enthalten 2,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kraftballast Brot?

100 g Kraftballast Brot enthalten 393,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Kraftballast Brot?

100 g Kraftballast Brot enthalten 7,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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