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Bio Tomate Basilikum Aufstrich — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

380g EAN 4255582807103 Vegan vegetable spreads Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 407pro 100 g
Eiweiß: 5,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 7,7 gpro 100 g
Fett: 39 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Bio Tomate Basilikum Aufstrich 407 Kalorien, 5,9 g Eiweiß und 39 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1703 kJ / 407 kcal
Fett	39 g
davon gesättigte Fettsäuren	3,3 g
Kohlenhydrate	7,7 g
davon Zucker	4,5 g
Ballaststoffe	3,1 g
Eiweiß	5,9 g
Salz	1,70 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

407 Kalorien in 100 g

Eiweiß5,9 g

Kohlenhydrate7,7 g

Zucker4,5 g

Zugesetzter Zucker0,6 g

Ballaststoffe3,1 g

Fett39 g

Gesättigte Fettsäuren3,3 g

Cholesterin0 mg

Natrium680 mg

Calcium36,2 mg

Kalium299 mg

Eisen1,4 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C6,4 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

InnFood Organic Bio-Gemüseaufstrich - Spinat-Lupine Eiweiß 6,8 g · 114 kcal pro 100 g

−3,1 g Zucker−2,4 g Ges. Fettsäuren−280 mg Natrium
Rewe Bio Edamame & Erbsen Bio-Streichcreme Eiweiß 5,9 g · 203 kcal pro 100 g

−2,2 g Zucker−1,3 g Ges. Fettsäuren−326 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Agavendicksaft, Apfelessig, Basilikum, Gehackte Tomaten, Rapsöl, Sonnenblumen, Sonnenblumenkerne, Speisesalz, Tomatenmark, Zitronensaft, Zwiebel

Allergene

Kann enthalten: Celery, Mustard

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Tomate Basilikum Aufstrich?

100 g Bio Tomate Basilikum Aufstrich enthalten 407 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio Tomate Basilikum Aufstrich?

100 g Bio Tomate Basilikum Aufstrich enthalten 5,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Tomate Basilikum Aufstrich?

100 g Bio Tomate Basilikum Aufstrich enthalten 7,7 g Kohlenhydrate. Davon 4,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio Tomate Basilikum Aufstrich?

100 g Bio Tomate Basilikum Aufstrich enthalten 4,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio Tomate Basilikum Aufstrich?

100 g Bio Tomate Basilikum Aufstrich enthalten 680,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio Tomate Basilikum Aufstrich?

100 g Bio Tomate Basilikum Aufstrich enthalten 3,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bio Tomate Basilikum Aufstrich?

Die Hauptzutaten von Bio Tomate Basilikum Aufstrich sind: Agavendicksaft, Apfelessig, Basilikum, Gehackte Tomaten, Rapsöl.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

11 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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