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Pointes d'asperges — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

110 g EAN 20525729 Weißer Spargel in Dosen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
18pro 100 g
Eiweiß
1,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1,6 gpro 100 g
Fett
0,2 gpro 100 g

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Pro Portion (110 g): 20 Kalorien. Pro 100 g: 18 Kalorien, 1,7 g Eiweiß, 0,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 110 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 75 kJ / 18 kcal 83 kJ / 20 kcal (1%)
Fett 0,2 g 0,2 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g 0,2 g (1%)
Kohlenhydrate 1,6 g 1,8 g (1%)
davon Zucker 1,6 g 1,8 g (2%)
Ballaststoffe 1,1 g 1,2 g
Eiweiß 1,7 g 1,9 g (4%)
Salz 0,70 g 0,77 g (13%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

18 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,7 g
Kohlenhydrate1,6 g
Zucker1,6 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe1,1 g
Fett0,2 g
Gesättigte Fettsäuren0,2 g
Natrium280 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Citronensäure, Säuerungsmittel, Spargel, Speisesalz, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pointes d'asperges?

100 g Pointes d'asperges enthalten 18 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pointes d'asperges?

100 g Pointes d'asperges enthalten 1,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pointes d'asperges?

100 g Pointes d'asperges enthalten 1,6 g Kohlenhydrate. Davon 1,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pointes d'asperges?

100 g Pointes d'asperges enthalten 1,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Pointes d'asperges?

100 g Pointes d'asperges enthalten 280,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Pointes d'asperges?

100 g Pointes d'asperges enthalten 1,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Pointes d'asperges?

Die Hauptzutaten von Pointes d'asperges sind: Citronensäure, Säuerungsmittel, Spargel, Speisesalz, Wasser.

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Verarbeitungsgrad

2
Gering verarbeitet
5 Zutaten · 1 Zusatzstoff
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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