Auchan

Asperges blanches miniatures — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

0.11 kg EAN 3596710394616 frisches Gemüse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 15pro 100 g
Eiweiß: 1,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 1,8 gpro 100 g
Fett: 0,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (50 g): 8 Kalorien. Pro 100 g: 15 Kalorien, 1,2 g Eiweiß, 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 50 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	63 kJ / 15 kcal	31 kJ / 8 kcal (0%)
Fett	0,5 g	0,2 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g	0,1 g (0%)
Kohlenhydrate	1,8 g	0,9 g (0%)
davon Zucker	1,5 g	0,8 g (1%)
Ballaststoffe	1,4 g	0,7 g
Eiweiß	1,2 g	0,6 g (1%)
Salz	0,75 g	0,38 g (6%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

15 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,2 g

Kohlenhydrate1,8 g

Zucker1,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe1,4 g

Fett0,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Natrium300 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Asperges blanches miniatures kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Zutaten

Citronensäure, Säuerungsmittel, Speisesalz, Wasser, Weisser Spargel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Asperges blanches miniatures?

100 g Asperges blanches miniatures enthalten 15 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Asperges blanches miniatures?

100 g Asperges blanches miniatures enthalten 1,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Asperges blanches miniatures?

100 g Asperges blanches miniatures enthalten 1,8 g Kohlenhydrate. Davon 1,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Asperges blanches miniatures?

100 g Asperges blanches miniatures enthalten 1,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Asperges blanches miniatures?

100 g Asperges blanches miniatures enthalten 300,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Asperges blanches miniatures?

100 g Asperges blanches miniatures enthalten 1,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Asperges blanches miniatures?

Die Hauptzutaten von Asperges blanches miniatures sind: Citronensäure, Säuerungsmittel, Speisesalz, Wasser, Weisser Spargel.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

5 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Auchan

Nährwerte weiterer Produkte von Auchan:

Alle Produkte von Auchan →