Räucherlachs in scheiben — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 199pro 100 g
- Eiweiß
- 19 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 0,5 gpro 100 g
- Fett
- 14 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (100 g): 199 Kalorien. Pro 100 g: 199 Kalorien, 19 g Eiweiß, 14 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 100 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 833 kJ / 199 kcal | 833 kJ / 199 kcal (10%) |
| Fett | 14 g | 14 g (20%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,9 g | 1,9 g (10%) |
| Kohlenhydrate | 0,5 g | 0,5 g (0%) |
| davon Zucker | 0,5 g | 0,5 g (1%) |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g |
| Eiweiß | 19 g | 19 g (38%) |
| Salz | 3 g | 3 g (50%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
Räucherlachs in scheiben kaufen
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Zutaten
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Räucherlachs in scheiben?
100 g Räucherlachs in scheiben enthalten 199 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Räucherlachs in scheiben?
100 g Räucherlachs in scheiben enthalten 19,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Räucherlachs in scheiben?
100 g Räucherlachs in scheiben enthalten 0,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Räucherlachs in scheiben?
100 g Räucherlachs in scheiben enthalten 0,5 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Räucherlachs in scheiben?
100 g Räucherlachs in scheiben enthalten 1200,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Räucherlachs in scheiben?
100 g Räucherlachs in scheiben enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Räucherlachs in scheiben?
Die Hauptzutaten von Räucherlachs in scheiben sind: Edelholzrauch, Lachs, Speisesalz.
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