Knusper-Fisch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 207pro 100 g
- Eiweiß
- 11 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 21 gpro 100 g
- Fett
- 8,5 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (128 g): 265 Kalorien. Pro 100 g: 207 Kalorien, 11 g Eiweiß, 8,5 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 128 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 866 kJ / 207 kcal | 1109 kJ / 265 kcal (13%) |
| Fett | 8,5 g | 10,9 g (16%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 g | 0,8 g (4%) |
| Kohlenhydrate | 21 g | 26,9 g (10%) |
| davon Zucker | 1,1 g | 1,4 g (2%) |
| Ballaststoffe | 1 g | 1,3 g |
| Eiweiß | 11 g | 14,1 g (28%) |
| Salz | 1,55 g | 1,98 g (33%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
Knusper-Fisch kaufen
Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen LinksGesündere Alternativen
-
Almare
Alaska-Seelachsfilets Paniert
−0,3 g Zucker−0,5 g Ges. Fettsäuren−228 mg Natrium
-
REWE Beste Wahl
Alaska - Seelachsfilet - Rest - 3 Stück
−0,3 g Zucker−0,5 g Ges. Fettsäuren−320 mg Natrium
-
iglo
Filegro Mehrkorn Panade
−0,6 g Zucker−0,2 g Ges. Fettsäuren−244 mg Natrium
Zutaten
Alaska Seelachs, Hefe, Kurkuma, Paniermehl, Paprika, Rapsöl, Speisesalz, Stärke, Wasser, Weizenmehl
Allergene
Enthält: Fish, Gluten
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Knusper-Fisch?
100 g Knusper-Fisch enthalten 207 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Knusper-Fisch?
100 g Knusper-Fisch enthalten 11,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Knusper-Fisch?
100 g Knusper-Fisch enthalten 21,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,1 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Knusper-Fisch?
100 g Knusper-Fisch enthalten 1,1 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Knusper-Fisch?
100 g Knusper-Fisch enthalten 620,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Knusper-Fisch?
100 g Knusper-Fisch enthalten 1,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Knusper-Fisch?
Die Hauptzutaten von Knusper-Fisch sind: Alaska Seelachs, Hefe, Kurkuma, Paniermehl, Paprika.
Ähnliche Produkte
Verarbeitungsgrad
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
Passende Ratgeber
Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:
- Nutri-Score erklärt: Berechnung, Bedeutung und Grenzen
- Nährwerttabelle richtig lesen: pro 100 g, Portion und Referenzmenge
- Zucker in Lebensmitteln: Zutatenliste, Synonyme und Angaben
- Salz und Natrium: Angaben auf dem Etikett verstehen
- E-Nummern und Zusatzstoffe: Zulassung und Kennzeichnung in der EU
Produkte nach Nährwert entdecken
Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:
Mehr von Iglo
Nährwerte weiterer Produkte von Iglo:
- Königsgemüse
- Ofen-Backfisch Knuspriger Backteig
- Brokkoli milder Senfsauce, Schlemmerfilet
- Veggie love Tortellini mit Gemüse
- Fisch Müllerin Art
- Kartoffel-Hähnchen-Pfanne