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Eier Salat — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150 g EAN 42221586 Eisalaten Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
248pro 100 g
Eiweiß
8,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
5,8 gpro 100 g
Fett
21 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Eier Salat 248 Kalorien, 8,9 g Eiweiß und 21 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält EggsEnthält Mustard

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1038 kJ / 248 kcal
Fett 21 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,2 g
Kohlenhydrate 5,8 g
davon Zucker 4,3 g
Ballaststoffe 0,0 g
Eiweiß 8,9 g
Salz 1,05 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

248 Kalorien in 100 g
Eiweiß8,9 g
Kohlenhydrate5,8 g
Zucker4,3 g
Zugesetzter Zucker2,9 g
Ballaststoffe0,0 g
Fett21 g
Gesättigte Fettsäuren3,2 g
Cholesterin284 mg
Natrium420 mg
Calcium53,9 mg
Kalium93,8 mg
Eisen1,3 mg
Vitamin A128 mcg
Vitamin C0,3 mg
Vitamin D1,3 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Branntweinessig, Eigelb, Gewürz, Guarkernmehl, Meersalz, Rapsöl, Reisstärke, Rohrohrzucker, Schnittlauch, Senfsaaten, Verdickungsmittel, Wasser

Allergene

Enthält: Eggs, Mustard

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Eier Salat?

100 g Eier Salat enthalten 248 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Eier Salat?

100 g Eier Salat enthalten 8,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Eier Salat?

100 g Eier Salat enthalten 5,8 g Kohlenhydrate. Davon 4,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Eier Salat?

100 g Eier Salat enthalten 4,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Eier Salat?

100 g Eier Salat enthalten 420,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Eier Salat?

100 g Eier Salat enthalten 0,026 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Eier Salat?

Die Hauptzutaten von Eier Salat sind: Branntweinessig, Eigelb, Gewürz, Guarkernmehl, Meersalz.

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Verarbeitungsgrad

3
Verarbeitet
12 Zutaten · 1 Zusatzstoff
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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