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TK Fish & Chips — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

330 gram EAN 20362904 Breaded hake fish Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
150pro 100 g
Eiweiß
7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
18,5 gpro 100 g
Fett
5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (330 g): 495 Kalorien. Pro 100 g: 150 Kalorien, 7 g Eiweiß, 5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält FishEnthält GlutenEnthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 330 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 628 kJ / 150 kcal 2071 kJ / 495 kcal (25%)
Fett 5 g 16,5 g (24%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,8 g 2,6 g (13%)
Kohlenhydrate 18,5 g 61,0 g (23%)
davon Zucker 2 g 6,6 g (7%)
Eiweiß 7 g 23,1 g (46%)
Salz 0,88 g 2,90 g (48%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

150 Kalorien in 100 g
Eiweiß7 g
Kohlenhydrate18,5 g
Zucker2 g
Zugesetzter Zucker0,9 g
Fett5 g
Gesättigte Fettsäuren0,8 g
Natrium352 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Alaska-Seelachsfilet, Backtriebmittel, Chips, Dextrose, Diphosphate, Gewürze, Kartoffel, Magermilchpulver, Maismehl, Modifizierte Maisstärke, Natriumcarbonate, Rapsöl, Reismehl, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Wasser, Weizenmehl, Weizenstärke

Allergene

Enthält: Fish, Gluten, Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat TK Fish & Chips?

100 g TK Fish & Chips enthalten 150 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält TK Fish & Chips?

100 g TK Fish & Chips enthalten 7,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält TK Fish & Chips?

100 g TK Fish & Chips enthalten 18,5 g Kohlenhydrate. Davon 2,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält TK Fish & Chips?

100 g TK Fish & Chips enthalten 2,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält TK Fish & Chips?

100 g TK Fish & Chips enthalten 352,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von TK Fish & Chips?

Die Hauptzutaten von TK Fish & Chips sind: Alaska-Seelachsfilet, Backtriebmittel, Chips, Dextrose, Diphosphate.

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