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Pasta Pfanne Tomate Spinat — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

450 g EAN 4104420257771 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
108pro 100 g
Eiweiß
3,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
16 gpro 100 g
Fett
3,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (450 g): 486 Kalorien. Pro 100 g: 108 Kalorien, 3,4 g Eiweiß, 3,1 g Fett.

Auf einen Blick: Enthält GlutenEnthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 450 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 452 kJ / 108 kcal 2033 kJ / 486 kcal (24%)
Fett 3,1 g 13,9 g (20%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,4 g 6,3 g (32%)
Kohlenhydrate 16 g 72 g (28%)
davon Zucker 1,4 g 6,3 g (7%)
Ballaststoffe 1,4 g 6,3 g
Eiweiß 3,4 g 15,3 g (31%)
Salz 0,72 g 3,23 g (54%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

108 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,4 g
Kohlenhydrate16 g
Zucker1,4 g
Zugesetzter Zucker0,7 g
Ballaststoffe1,4 g
Fett3,1 g
Gesättigte Fettsäuren1,4 g
Natrium287 mg

Zutatenhinweise

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Blattspinat, Butter, Gelbe Karotten, Gewürze, Gouda, Hartweizengrieß, Kirschtomaten, Magermilchpulver, Maisstärke, Meersalz, Milcheiweiß, Nudel, Rapsöl, Rübenzucker, Schlagsahne, Wasser

Allergene

Enthält: Gluten, Milk

Kann enthalten: Eggs, Mustard, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pasta Pfanne Tomate Spinat?

100 g Pasta Pfanne Tomate Spinat enthalten 108 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pasta Pfanne Tomate Spinat?

100 g Pasta Pfanne Tomate Spinat enthalten 3,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pasta Pfanne Tomate Spinat?

100 g Pasta Pfanne Tomate Spinat enthalten 16,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pasta Pfanne Tomate Spinat?

100 g Pasta Pfanne Tomate Spinat enthalten 1,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Pasta Pfanne Tomate Spinat?

100 g Pasta Pfanne Tomate Spinat enthalten 287,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Pasta Pfanne Tomate Spinat?

100 g Pasta Pfanne Tomate Spinat enthalten 1,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Pasta Pfanne Tomate Spinat?

Die Hauptzutaten von Pasta Pfanne Tomate Spinat sind: Blattspinat, Butter, Gelbe Karotten, Gewürze, Gouda.