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Apfelmark mit Johannisbeeren & Himbeere — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

360 g EAN 4104420240780 Apfelmus Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 53pro 100 g
Eiweiß: 0,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 11 gpro 100 g
Fett: 0,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Apfelmark mit Johannisbeeren & Himbeere 53 Kalorien, 0,5 g Eiweiß und 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	222 kJ / 53 kcal
Fett	0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g
Kohlenhydrate	11 g
davon Zucker	11 g
Ballaststoffe	2,2 g
Eiweiß	0,5 g
Salz	0,00 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

53 Kalorien in 100 g

Eiweiß0,5 g

Kohlenhydrate11 g

Zucker11 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe2,2 g

Fett0,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Cholesterin0 mg

Natrium0,4 mg

Calcium11,4 mg

Kalium121 mg

Eisen0,2 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C24,4 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Thüringer Landgarten Apfelmark Eiweiß 0,5 g · 51 kcal pro 100 g

−1,1 g Zucker−0,4 mg Natrium−2 Kalorien
Ottos Auslese Apfelmark Eiweiß 0,5 g · 51 kcal pro 100 g

−1,0 g Zucker−0,4 mg Natrium−2 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Apfel, Himbeeren, Schwarze Johannisbeere

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Apfelmark mit Johannisbeeren & Himbeere?

100 g Apfelmark mit Johannisbeeren & Himbeere enthalten 53 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Apfelmark mit Johannisbeeren & Himbeere?

100 g Apfelmark mit Johannisbeeren & Himbeere enthalten 0,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Apfelmark mit Johannisbeeren & Himbeere?

100 g Apfelmark mit Johannisbeeren & Himbeere enthalten 11,0 g Kohlenhydrate. Davon 11,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Apfelmark mit Johannisbeeren & Himbeere?

100 g Apfelmark mit Johannisbeeren & Himbeere enthalten 11,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Apfelmark mit Johannisbeeren & Himbeere?

100 g Apfelmark mit Johannisbeeren & Himbeere enthalten 0,428 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Apfelmark mit Johannisbeeren & Himbeere?

100 g Apfelmark mit Johannisbeeren & Himbeere enthalten 2,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Apfelmark mit Johannisbeeren & Himbeere?

Die Hauptzutaten von Apfelmark mit Johannisbeeren & Himbeere sind: Apfel, Himbeeren, Schwarze Johannisbeere.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

3 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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