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Kokos Cuisine — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200ml EAN 4104420212107 Coconut Based Creams For Cooking Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 130pro 100 ml
Eiweiß: 1,1 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 2,1 gpro 100 ml
Fett: 13 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro 100 ml enthält Kokos Cuisine 130 Kalorien, 1,1 g Eiweiß und 13 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml
Brennwert	544 kJ / 130 kcal
Fett	13 g
davon gesättigte Fettsäuren	12 g
Kohlenhydrate	2,1 g
davon Zucker	1,4 g
Ballaststoffe	0,5 g
Eiweiß	1,1 g
Salz	0,11 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

130 Kalorien in 100 ml

Eiweiß1,1 g

Kohlenhydrate2,1 g

Zucker1,4 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0,5 g

Fett13 g

Gesättigte Fettsäuren12 g

Natrium44 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

REWE Kokos Milch Eiweiß 1,1 g · 119 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−1,4 g Ges. Fettsäuren−4 mg Natrium
Alnatura Kokos Drink Natur Eiweiß 1,7 g · 12 kcal pro 100 g

−0,1 g Zucker−11,9 g Ges. Fettsäuren−44 mg Natrium
Eco mil Cuisine, Mandel Eiweiß 1,5 g · 97 kcal pro 100 g

−0,9 g Zucker−11,2 g Ges. Fettsäuren−28 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Guarkernmehl, Johannisbrotkernmehl, Kokosnussmilch, Meersalz, Verdickungsmittel, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kokos Cuisine?

100 g Kokos Cuisine enthalten 130 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kokos Cuisine?

100 g Kokos Cuisine enthalten 1,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kokos Cuisine?

100 g Kokos Cuisine enthalten 2,1 g Kohlenhydrate. Davon 1,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kokos Cuisine?

100 g Kokos Cuisine enthalten 1,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kokos Cuisine?

100 g Kokos Cuisine enthalten 44,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Kokos Cuisine?

100 g Kokos Cuisine enthalten 0,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Kokos Cuisine?

Die Hauptzutaten von Kokos Cuisine sind: Guarkernmehl, Johannisbrotkernmehl, Kokosnussmilch, Meersalz, Verdickungsmittel.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

6 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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