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Erdbeer Joghurt mild — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150 g EAN 4104420073869 Fruchtjoghurt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
93,1pro 100 g
Eiweiß
3,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
12,4 gpro 100 g
Fett
3,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Erdbeer Joghurt mild 93,1 Kalorien, 3,8 g Eiweiß und 3,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 390 kJ / 93 kcal
Fett 3,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 2 g
Kohlenhydrate 12,4 g
davon Zucker 12 g
Ballaststoffe 0,2 g
Eiweiß 3,8 g
Salz 0,12 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

93,1 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,8 g
Kohlenhydrate12,4 g
Zucker12 g
Zugesetzter Zucker5 g
Ballaststoffe0,2 g
Fett3,1 g
Gesättigte Fettsäuren2 g
Natrium48 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Erdbeer Joghurt mild kaufen

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

E440a, Erdbeere, Färbendes Lebensmittel, Holunderbeer, Holundersaft, Joghurt mild mit Magermilchpulverzusatz, Johannisbrotkernmehl, Rohrohrzucker, Stärke, Verdickungsmittel

Allergene

Enthält: Milk

Kann enthalten: Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Erdbeer Joghurt mild?

100 g Erdbeer Joghurt mild enthalten 93 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Erdbeer Joghurt mild?

100 g Erdbeer Joghurt mild enthalten 3,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Erdbeer Joghurt mild?

100 g Erdbeer Joghurt mild enthalten 12,4 g Kohlenhydrate. Davon 12,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Erdbeer Joghurt mild?

100 g Erdbeer Joghurt mild enthalten 12,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Erdbeer Joghurt mild?

100 g Erdbeer Joghurt mild enthalten 48,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Erdbeer Joghurt mild?

100 g Erdbeer Joghurt mild enthalten 0,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Erdbeer Joghurt mild?

Die Hauptzutaten von Erdbeer Joghurt mild sind: E440a, Erdbeere, Färbendes Lebensmittel, Holunderbeer, Holundersaft.

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