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Frühstückssaft — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

790 g EAN 4104420071926 Direktsäfte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 40pro 100 g
Eiweiß: 0,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 10,2 gpro 100 g
Fett: 0,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 40 Kalorien. Pro 100 g: 40 Kalorien, 0,4 g Eiweiß, 0,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	167 kJ / 40 kcal	167 kJ / 40 kcal (2%)
Fett	0,1 g	0,1 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g	0,1 g (1%)
Kohlenhydrate	10,2 g	10,2 g (4%)
davon Zucker	9,9 g	9,9 g (11%)
Ballaststoffe	0,4 g	0,4 g
Eiweiß	0,4 g	0,4 g (1%)
Salz	0,01 g	0,01 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

40 Kalorien in 100 g

Eiweiß0,4 g

Kohlenhydrate10,2 g

Zucker9,9 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0,4 g

Fett0,1 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Cholesterin0 mg

Natrium4 mg

Calcium5,8 mg

Kalium144 mg

Eisen0,2 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C21,7 mg

Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Apfel, Apfelsaft, Karotten, Karottensaft, Mangopüree, Orangensaft, Passionsfrucht, Zitronensaft

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Frühstückssaft?

100 g Frühstückssaft enthalten 40 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Frühstückssaft?

100 g Frühstückssaft enthalten 0,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Frühstückssaft?

100 g Frühstückssaft enthalten 10,2 g Kohlenhydrate. Davon 9,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Frühstückssaft?

100 g Frühstückssaft enthalten 9,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Frühstückssaft?

100 g Frühstückssaft enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Frühstückssaft?

100 g Frühstückssaft enthalten 0,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Frühstückssaft?

Die Hauptzutaten von Frühstückssaft sind: Apfel, Apfelsaft, Karotten, Karottensaft, Mangopüree.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

8 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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