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Hafer Dinkel Kekse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150 g EAN 4104420053120 Gebäck Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 452pro 100 g
Eiweiß: 8,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 59 gpro 100 g
Fett: 19 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Hafer Dinkel Kekse 452 Kalorien, 8,3 g Eiweiß und 19 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1891 kJ / 452 kcal
Fett	19 g
davon gesättigte Fettsäuren	8,4 g
Kohlenhydrate	59 g
davon Zucker	19 g
Ballaststoffe	5,7 g
Eiweiß	8,3 g
Salz	0,15 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

452 Kalorien in 100 g

Eiweiß8,3 g

Kohlenhydrate59 g

Zucker19 g

Zugesetzter Zucker24,7 g

Ballaststoffe5,7 g

Fett19 g

Gesättigte Fettsäuren8,4 g

Cholesterin0 mg

Natrium60 mg

Calcium29,1 mg

Kalium264 mg

Eisen2,6 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,1 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Anker Anker Kornspitz Eiweiß 11,0 g · 246 kcal pro 100 g

−17,7 g Zucker−8,1 g Ges. Fettsäuren−23,0 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Backtriebmittel, Bourbonvanilleschote Gemahlen, Dinkelvollkornmehl, Koriander, Meersalz, Natriumcarbonat, Palmöl, Rübenzucker, Vollkornhafer

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Milk, Nuts, Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hafer Dinkel Kekse?

100 g Hafer Dinkel Kekse enthalten 452 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hafer Dinkel Kekse?

100 g Hafer Dinkel Kekse enthalten 8,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hafer Dinkel Kekse?

100 g Hafer Dinkel Kekse enthalten 59,0 g Kohlenhydrate. Davon 19,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hafer Dinkel Kekse?

100 g Hafer Dinkel Kekse enthalten 19,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hafer Dinkel Kekse?

100 g Hafer Dinkel Kekse enthalten 60,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Hafer Dinkel Kekse?

100 g Hafer Dinkel Kekse enthalten 5,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Hafer Dinkel Kekse?

Die Hauptzutaten von Hafer Dinkel Kekse sind: Backtriebmittel, Bourbonvanilleschote Gemahlen, Dinkelvollkornmehl, Koriander, Meersalz.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

9 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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