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Dinkel Crunchy — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

750 g EAN 4104420017740 Extrudierte Flocken Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 441pro 100 g
Eiweiß: 10 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 68 gpro 100 g
Fett: 13 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Dinkel Crunchy 441 Kalorien, 10 g Eiweiß und 13 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1845 kJ / 441 kcal
Fett	13 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,1 g
Kohlenhydrate	68 g
davon Zucker	18 g
Ballaststoffe	5,9 g
Eiweiß	10 g
Salz	0,23 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

441 Kalorien in 100 g

Eiweiß10 g

Kohlenhydrate68 g

Zucker18 g

Zugesetzter Zucker18,1 g

Ballaststoffe5,9 g

Fett13 g

Gesättigte Fettsäuren1,1 g

Cholesterin0 mg

Natrium92 mg

Calcium22,4 mg

Kalium274 mg

Eisen3,1 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Vantastic Foods Vantastic Minced Soy Soja Granulat Eiweiß 49 g · 332 kcal pro 100 g

−9,4 g Zucker−0,8 g Ges. Fettsäuren−88 mg Natrium
Veganz Soja-Granulat Eiweiß 49 g · 310 kcal pro 100 g

−7 g Zucker−0,5 g Ges. Fettsäuren−92 mg Natrium
enerBio Dinkelflocken Eiweiß 13,8 g · 332 kcal pro 100 g

−17,3 g Zucker−0,9 g Ges. Fettsäuren−88 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Dinkelvollkornflocken, Dinkelvollkornmehl, Gerstenmalzmehl, Maissirup, Meersalz, Reisextrudat, Reismehl, Rohrohrzucker, Sonnenblumenöl

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Milk, Nuts, Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Dinkel Crunchy?

100 g Dinkel Crunchy enthalten 441 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Dinkel Crunchy?

100 g Dinkel Crunchy enthalten 10,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Dinkel Crunchy?

100 g Dinkel Crunchy enthalten 68,0 g Kohlenhydrate. Davon 18,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Dinkel Crunchy?

100 g Dinkel Crunchy enthalten 18,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Dinkel Crunchy?

100 g Dinkel Crunchy enthalten 92,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Dinkel Crunchy?

100 g Dinkel Crunchy enthalten 5,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Dinkel Crunchy?

Die Hauptzutaten von Dinkel Crunchy sind: Dinkelvollkornflocken, Dinkelvollkornmehl, Gerstenmalzmehl, Maissirup, Meersalz.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

9 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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