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Sommer Traum Bio-Jogurt — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 g EAN 4104060030680 Fruchtjoghurt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
91pro 100 g
Eiweiß
3,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
12 gpro 100 g
Fett
3,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Sommer Traum Bio-Jogurt 91 Kalorien, 3,7 g Eiweiß und 3,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 381 kJ / 91 kcal
Fett 3,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,1 g
Kohlenhydrate 12 g
davon Zucker 11,4 g
Ballaststoffe 1,5 g
Eiweiß 3,7 g
Salz 0,14 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

91 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,7 g
Kohlenhydrate12 g
Zucker11,4 g
Zugesetzter Zucker7,2 g
Ballaststoffe1,5 g
Fett3,1 g
Gesättigte Fettsäuren2,1 g
Cholesterin10,8 mg
Natrium56 mg
Calcium108 mg
Kalium157 mg
Eisen0,2 mg
Vitamin A9,1 mcg
Vitamin C3,4 mg
Vitamin D0,7 mcg

Zutatenhinweise

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Erdbeersaft aus Konzentrat, Färbendes Lebensmittel, Heidelbeeren, Himbeeren, Joghurt mild, Johannisbrotkernmehl, Native Maisstärke, Rote Bete, Rübenzucker, Verdickungsmittel, Zitronensaftkonzentrat

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sommer Traum Bio-Jogurt?

100 g Sommer Traum Bio-Jogurt enthalten 91 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Sommer Traum Bio-Jogurt?

100 g Sommer Traum Bio-Jogurt enthalten 3,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Sommer Traum Bio-Jogurt?

100 g Sommer Traum Bio-Jogurt enthalten 12,0 g Kohlenhydrate. Davon 11,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Sommer Traum Bio-Jogurt?

100 g Sommer Traum Bio-Jogurt enthalten 11,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Sommer Traum Bio-Jogurt?

100 g Sommer Traum Bio-Jogurt enthalten 56,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Sommer Traum Bio-Jogurt?

100 g Sommer Traum Bio-Jogurt enthalten 1,529 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Sommer Traum Bio-Jogurt?

Die Hauptzutaten von Sommer Traum Bio-Jogurt sind: Erdbeersaft aus Konzentrat, Färbendes Lebensmittel, Heidelbeeren, Himbeeren, Joghurt mild.

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