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Eierknöpfle — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1000g EAN 4075600035161 Eierpasta Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
165pro 100 g
Eiweiß
5,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
28,5 gpro 100 g
Fett
3,1 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Eierknöpfle 165 Kalorien, 5,9 g Eiweiß und 3,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält EggsEnthält Gluten

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 690 kJ / 165 kcal
Fett 3,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,7 g
Kohlenhydrate 28,5 g
davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe 0 g
Eiweiß 5,9 g
Salz 0,92 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

165 Kalorien in 100 g
Eiweiß5,9 g
Kohlenhydrate28,5 g
Zucker0,5 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0 g
Fett3,1 g
Gesättigte Fettsäuren0,7 g
Cholesterin71,6 mg
Natrium368 mg
Calcium27,5 mg
Kalium144 mg
Eisen1,3 mg
Vitamin A32,8 mcg
Vitamin C0,1 mg
Vitamin D0,4 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Citronensäure, Dinkelmehl, Frische Eier, Rapsöl, Säuerungsmittel, Speisesalz, Wasser, Weizenmehl

Allergene

Enthält: Eggs, Gluten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Eierknöpfle?

100 g Eierknöpfle enthalten 165 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Eierknöpfle?

100 g Eierknöpfle enthalten 5,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Eierknöpfle?

100 g Eierknöpfle enthalten 28,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Eierknöpfle?

100 g Eierknöpfle enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Eierknöpfle?

100 g Eierknöpfle enthalten 368,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Eierknöpfle?

100 g Eierknöpfle enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Eierknöpfle?

Die Hauptzutaten von Eierknöpfle sind: Citronensäure, Dinkelmehl, Frische Eier, Rapsöl, Säuerungsmittel.

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2
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UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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