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Zwiebel Ciabatta — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 4071800059570 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
281pro 100 g
Eiweiß
8,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
53 gpro 100 g
Fett
3,2 gpro 100 g

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Pro Portion (250 g): 702 Kalorien. Pro 100 g: 281 Kalorien, 8,5 g Eiweiß, 3,2 g Fett.

Auf einen Blick: Enthält Gluten

Nährwerte

Portionsgröße: 250 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1176 kJ / 281 kcal 2939 kJ / 703 kcal (35%)
Fett 3,2 g 8 g (11%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,4 g 3,5 g (18%)
Kohlenhydrate 53 g 132 g (51%)
davon Zucker 3,9 g 9,8 g (11%)
Eiweiß 8,5 g 21,2 g (43%)
Salz 1,60 g 4 g (67%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

281 Kalorien in 100 g
Eiweiß8,5 g
Kohlenhydrate53 g
Zucker3,9 g
Zugesetzter Zucker0,8 g
Fett3,2 g
Gesättigte Fettsäuren1,4 g
Natrium640 mg

Zutatenhinweise

Enthält added sugars or syrups

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Dextrose, Emulgator, Gemaltzen Weizenmehl, Gerstenmalz, Guarkernmehl, Hefe, Malzextrakt, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Palmoel, Roestzwiebeln, Speisesalz, Verdickungsmittel, Wasser, Weizengrieß, Weizenprotein, Zwiebel

Allergene

Enthält: Gluten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Zwiebel Ciabatta?

100 g Zwiebel Ciabatta enthalten 281 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Zwiebel Ciabatta?

100 g Zwiebel Ciabatta enthalten 8,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Zwiebel Ciabatta?

100 g Zwiebel Ciabatta enthalten 53,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Zwiebel Ciabatta?

100 g Zwiebel Ciabatta enthalten 3,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Zwiebel Ciabatta?

100 g Zwiebel Ciabatta enthalten 640,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Zwiebel Ciabatta?

Die Hauptzutaten von Zwiebel Ciabatta sind: Dextrose, Emulgator, Gemaltzen Weizenmehl, Gerstenmalz, Guarkernmehl.

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Verarbeitungsgrad

4
Stark verarbeitet
16 Zutaten · 2 Zusatzstoffe
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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