Chapati — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 290pro 100 g
- Eiweiß
- 8,6 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 48 gpro 100 g
- Fett
- 5,5 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (85 g): 246 Kalorien. Pro 100 g: 290 Kalorien, 8,6 g Eiweiß, 5,5 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 85 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1213 kJ / 290 kcal | 1031 kJ / 247 kcal (12%) |
| Fett | 5,5 g | 4,7 g (7%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 g | 0,4 g (2%) |
| Kohlenhydrate | 48 g | 40,8 g (16%) |
| davon Zucker | 2,6 g | 2,2 g (2%) |
| Ballaststoffe | 7,1 g | 6,0 g |
| Eiweiß | 8,6 g | 7,3 g (15%) |
| Salz | 0,73 g | 0,62 g (10%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Angereichertes Weizenmehl, Backtriebmittel, Branntweinessig, Calciumcarbonat, Calciumphosphate, Diphosphate, Eisen, Feuchthaltemittel, Glycerin, Natriumcarbonate, Nikotinsäure, Rapsöl, Speisesalz, Thiamin, Vollkornweizenmehl, Wasser, Weizenhalmfaser, Weizenstärke
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Chapati?
100 g Chapati enthalten 290 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Chapati?
100 g Chapati enthalten 8,6 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Chapati?
100 g Chapati enthalten 48,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,6 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Chapati?
100 g Chapati enthalten 2,6 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Chapati?
100 g Chapati enthalten 292,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Chapati?
100 g Chapati enthalten 7,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Chapati?
Die Hauptzutaten von Chapati sind: Angereichertes Weizenmehl, Backtriebmittel, Branntweinessig, Calciumcarbonat, Calciumphosphate.
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