Saftiges Vollkornbrot — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 191pro 100 g
- Eiweiß
- 5,5 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 36 gpro 100 g
- Fett
- 1 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (100 g): 191 Kalorien. Pro 100 g: 191 Kalorien, 5,5 g Eiweiß, 1 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 100 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 799 kJ / 191 kcal | 799 kJ / 191 kcal (10%) |
| Fett | 1 g | 1 g (1%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | — | — |
| Kohlenhydrate | 36 g | 36 g (14%) |
| davon Zucker | — | — |
| Ballaststoffe | 8 g | 8 g |
| Eiweiß | 5,5 g | 5,5 g (11%) |
| Salz | 1,10 g | 1,10 g (18%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Saftiges Vollkornbrot?
100 g Saftiges Vollkornbrot enthalten 191 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Saftiges Vollkornbrot?
100 g Saftiges Vollkornbrot enthalten 5,5 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Saftiges Vollkornbrot?
100 g Saftiges Vollkornbrot enthalten 36,0 g Kohlenhydrate.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Saftiges Vollkornbrot?
100 g Saftiges Vollkornbrot enthalten 440,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Saftiges Vollkornbrot?
100 g Saftiges Vollkornbrot enthalten 8,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
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