Maribel

Marmelade — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300g EAN 20291921 Marmeladen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
203pro 100 g
Eiweiß
0,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
49 gpro 100 g
Fett
0,1 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Marmelade 203 Kalorien, 0,3 g Eiweiß und 0,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 849 kJ / 203 kcal
Fett 0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 49 g
davon Zucker 49 g
Ballaststoffe 0 g
Eiweiß 0,3 g
Salz 0 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

203 Kalorien in 100 g
Eiweiß0,3 g
Kohlenhydrate49 g
Zucker49 g
Zugesetzter Zucker29,2 g
Ballaststoffe0 g
Fett0,1 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium0 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Citronensäure, E440a, Erdbeere, Färbendes Pflanzenkonzentrat, Gellermittel, Karotten, Pektine, Rote Johannisbeere, Säuerungsmittel, Schwarze Johannisbeere, Wasser, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Marmelade?

100 g Marmelade enthalten 203 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Marmelade?

100 g Marmelade enthalten 0,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Marmelade?

100 g Marmelade enthalten 49,0 g Kohlenhydrate. Davon 49,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Marmelade?

100 g Marmelade enthalten 49,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Marmelade?

100 g Marmelade enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Marmelade?

100 g Marmelade enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Marmelade?

Die Hauptzutaten von Marmelade sind: Citronensäure, E440a, Erdbeere, Färbendes Pflanzenkonzentrat, Gellermittel.

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