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Apple purée — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

710 g EAN 40685939 Apfelmus Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 76pro 100 g
Eiweiß: 0,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 18 gpro 100 g
Fett: 0,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Apple purée 76 Kalorien, 0,3 g Eiweiß und 0,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	318 kJ / 76 kcal
Fett	0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g
Kohlenhydrate	18 g
davon Zucker	15,9 g
Eiweiß	0,3 g
Salz	0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

76 Kalorien in 100 g

Eiweiß0,3 g

Kohlenhydrate18 g

Zucker15,9 g

Zugesetzter Zucker15,9 g

Fett0,1 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Natrium4 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

River Valley Ananas in Scheiben Eiweiß 3 g · 0 kcal pro 100 g

−15,9 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−4 mg Natrium
Comexa Physalis Eiweiß 2 g · 25 kcal pro 100 g

−15,9 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−51 Kalorien
Go Bio Zitronet Eiweiß 0,5 g · 26 kcal pro 100 g

−15,4 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−4 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Antioxidant, Apfel, Ascorbinsäure, Citronensäure, Glukose-Fruktose, Säuerungsmittel, Vitamin C, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Apple purée?

100 g Apple purée enthalten 76 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Apple purée?

100 g Apple purée enthalten 0,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Apple purée?

100 g Apple purée enthalten 18,0 g Kohlenhydrate. Davon 15,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Apple purée?

100 g Apple purée enthalten 15,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Apple purée?

100 g Apple purée enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Apple purée?

Die Hauptzutaten von Apple purée sind: Antioxidant, Apfel, Ascorbinsäure, Citronensäure, Glukose-Fruktose.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

8 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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