Heringsröllchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 20284077 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
310pro 100 g
Eiweiß
10,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1 gpro 100 g
Fett
29,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Heringsröllchen 310 Kalorien, 10,4 g Eiweiß und 29,2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1297 kJ / 310 kcal
Fett 29,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,3 g
Kohlenhydrate 1 g
davon Zucker 0,6 g
Ballaststoffe 0,7 g
Eiweiß 10,4 g
Salz 1,68 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

310 Kalorien in 100 g
Eiweiß10,4 g
Kohlenhydrate1 g
Zucker0,6 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0,7 g
Fett29,2 g
Gesättigte Fettsäuren3,3 g
Cholesterin33,4 mg
Natrium672 mg
Calcium41,3 mg
Kalium236 mg
Eisen0,7 mg
Vitamin A22,9 mcg
Vitamin C1,1 mg
Vitamin D6,4 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Aroma, Essigsäure, Heringfilet, Kaliumsorbat, Konservierungsstoff, Rapsöl, Saccharin, Säuerungsmittel, Säuerungsmitter, Speisesalz, Sucralose, Süßungsmittel, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Heringsröllchen?

100 g Heringsröllchen enthalten 310 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Heringsröllchen?

100 g Heringsröllchen enthalten 10,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Heringsröllchen?

100 g Heringsröllchen enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Heringsröllchen?

100 g Heringsröllchen enthalten 0,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Heringsröllchen?

100 g Heringsröllchen enthalten 672,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Heringsröllchen?

100 g Heringsröllchen enthalten 0,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Heringsröllchen?

Die Hauptzutaten von Heringsröllchen sind: Aroma, Essigsäure, Heringfilet, Kaliumsorbat, Konservierungsstoff.

Verarbeitungsgrad

3
Verarbeitet
13 Zutaten · 4 Zusatzstoffe
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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