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Falafels — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 4068261083190 Refrigerated falafel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 205pro 100 g
Eiweiß: 6,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 25 gpro 100 g
Fett: 7,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (200 g): 410 Kalorien. Pro 100 g: 205 Kalorien, 6,4 g Eiweiß, 7,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Portionsgröße: 200 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	858 kJ / 205 kcal	1715 kJ / 410 kcal (21%)
Fett	7,6 g	15,2 g (22%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,7 g	1,4 g (7%)
Kohlenhydrate	25 g	50 g (19%)
davon Zucker	4,2 g	8,4 g (9%)
Ballaststoffe	6,4 g	12,8 g
Eiweiß	6,4 g	12,8 g (26%)
Salz	1,40 g	2,80 g (47%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

205 Kalorien in 100 g

Eiweiß6,4 g

Kohlenhydrate25 g

Zucker4,2 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe6,4 g

Fett7,6 g

Gesättigte Fettsäuren0,7 g

Cholesterin0 mg

Natrium560 mg

Calcium30,2 mg

Kalium181 mg

Eisen0,8 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C5,0 mg

Vitamin D0,0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Essig, Gewürz, Gewürze, Karotten, Kartoffelstärke, Kichererbse, Konservierungsstoff, Methylcellulose, Milchsäure, Pulse, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Verdickungsmittel, Wasser, Weizenmehl, Zucchini, Zwiebel

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Peanuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Falafels?

100 g Falafels enthalten 205 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Falafels?

100 g Falafels enthalten 6,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Falafels?

100 g Falafels enthalten 25,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Falafels?

100 g Falafels enthalten 4,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Falafels?

100 g Falafels enthalten 560,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Falafels?

100 g Falafels enthalten 6,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Falafels?

Die Hauptzutaten von Falafels sind: Essig, Gewürz, Gewürze, Karotten, Kartoffelstärke.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

17 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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