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Špaldové sušenky — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

330g EAN 4066447213089 Doppelkekse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 497pro 100 g
Eiweiß: 6,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 64 gpro 100 g
Fett: 23 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (24 g): 119 Kalorien. Pro 100 g: 497 Kalorien, 6,5 g Eiweiß, 23 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Portionsgröße: 24 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	2079 kJ / 497 kcal	499 kJ / 119 kcal (6%)
Fett	23 g	5,5 g (8%)
davon gesättigte Fettsäuren	10 g	2,4 g (12%)
Kohlenhydrate	64 g	15,4 g (6%)
davon Zucker	28 g	6,7 g (7%)
Ballaststoffe	4 g	1,0 g
Eiweiß	6,5 g	1,6 g (3%)
Salz	0,38 g	0,09 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

497 Kalorien in 100 g

Eiweiß6,5 g

Kohlenhydrate64 g

Zucker28 g

Zugesetzter Zucker29,5 g

Ballaststoffe4 g

Fett23 g

Gesättigte Fettsäuren10 g

Natrium152 mg

Zutatenhinweise

Enthält milk

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

DmBio Dinkel Doppel Keks Eiweiß 6,5 g · 497 kcal pro 100 g

−2 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Backtriebmittel, Maisstärke, Meersalz, Mletá Bourbonská Vanilka, Natriumhydrogencarbonat, Nizkotučný Kakaový Prášek, Palmfett, Rohrzucker, Špaldová Pšeničná Mouka

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Eggs, Milk, Nuts, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Špaldové sušenky?

100 g Špaldové sušenky enthalten 497 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Špaldové sušenky?

100 g Špaldové sušenky enthalten 6,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Špaldové sušenky?

100 g Špaldové sušenky enthalten 64,0 g Kohlenhydrate. Davon 28,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Špaldové sušenky?

100 g Špaldové sušenky enthalten 28,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Špaldové sušenky?

100 g Špaldové sušenky enthalten 152,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Špaldové sušenky?

100 g Špaldové sušenky enthalten 4,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Špaldové sušenky?

Die Hauptzutaten von Špaldové sušenky sind: Backtriebmittel, Maisstärke, Meersalz, Mletá Bourbonská Vanilka, Natriumhydrogencarbonat.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

9 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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