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Kešu krém — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

135 g EAN 4066447208306 Cashewnüsse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
251pro 100 g
Eiweiß
4,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
4,6 gpro 100 g
Fett
23 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (135 g): 339 Kalorien. Pro 100 g: 251 Kalorien, 4,7 g Eiweiß, 23 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Nuts

Nährwerte

Portionsgröße: 135 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1050 kJ / 251 kcal 1418 kJ / 339 kcal (17%)
Fett 23 g 31,1 g (44%)
davon gesättigte Fettsäuren 14 g 18,9 g (95%)
Kohlenhydrate 4,6 g 6,2 g (2%)
davon Zucker 1,1 g 1,5 g (2%)
Ballaststoffe 1,3 g 1,8 g
Eiweiß 4,7 g 6,3 g (13%)
Salz 0,70 g 0,95 g (16%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

251 Kalorien in 100 g
Eiweiß4,7 g
Kohlenhydrate4,6 g
Zucker1,1 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe1,3 g
Fett23 g
Gesättigte Fettsäuren14 g
Natrium280 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Cashewkerne, Citronensäure, Guarová, Kokosový Olej Mořská Sůl, Okyselující Látka, Rohovniková Moučka A Guarová Moučka, Verdickungsmittel, Výrobek Z Kešu Ořechů, Wasser

Allergene

Enthält: Nuts

Kann enthalten: Celery, Fish, Milk, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kešu krém?

100 g Kešu krém enthalten 251 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kešu krém?

100 g Kešu krém enthalten 4,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kešu krém?

100 g Kešu krém enthalten 4,6 g Kohlenhydrate. Davon 1,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kešu krém?

100 g Kešu krém enthalten 1,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kešu krém?

100 g Kešu krém enthalten 280,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Kešu krém?

100 g Kešu krém enthalten 1,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Kešu krém?

Die Hauptzutaten von Kešu krém sind: Cashewkerne, Citronensäure, Guarová, Kokosový Olej Mořská Sůl, Okyselující Látka.

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