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Salat Dressing Joghurt light — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250ml EAN 4063367381133 Salatsoßen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 161pro 100 ml
Eiweiß: 2,8 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 9,3 gpro 100 ml
Fett: 12 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro 100 ml enthält Salat Dressing Joghurt light 161 Kalorien, 2,8 g Eiweiß und 12 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml
Brennwert	674 kJ / 161 kcal
Fett	12 g
davon gesättigte Fettsäuren	2,1 g
Kohlenhydrate	9,3 g
davon Zucker	8,2 g
Ballaststoffe	0,8 g
Eiweiß	2,8 g
Salz	0,88 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

161 Kalorien in 100 ml

Eiweiß2,8 g

Kohlenhydrate9,3 g

Zucker8,2 g

Zugesetzter Zucker4,1 g

Ballaststoffe0,8 g

Fett12 g

Gesättigte Fettsäuren2,1 g

Cholesterin21,7 mg

Natrium352 mg

Calcium73,6 mg

Kalium100 mg

Eisen0,2 mg

Vitamin A11,3 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0,5 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Rewe Joguhrt Light dressing Eiweiß 6,8 g · 154 kcal pro 100 g

−1,4 g Zucker−20 mg Natrium−7 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Branntweinessig, Eigelb, Gewürze, Guarkernmehl, Joghurt, Modifizierte Stärke, Rapsöl, Schnittlauch, Speisesalz, Verdickungsmittel, Wasser, Xanthan, Zitronensaftkonzentrat, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Salat Dressing Joghurt light?

100 g Salat Dressing Joghurt light enthalten 161 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Salat Dressing Joghurt light?

100 g Salat Dressing Joghurt light enthalten 2,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Salat Dressing Joghurt light?

100 g Salat Dressing Joghurt light enthalten 9,3 g Kohlenhydrate. Davon 8,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Salat Dressing Joghurt light?

100 g Salat Dressing Joghurt light enthalten 8,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Salat Dressing Joghurt light?

100 g Salat Dressing Joghurt light enthalten 352,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Salat Dressing Joghurt light?

100 g Salat Dressing Joghurt light enthalten 0,832 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Salat Dressing Joghurt light?

Die Hauptzutaten von Salat Dressing Joghurt light sind: Branntweinessig, Eigelb, Gewürze, Guarkernmehl, Joghurt.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

14 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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