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Vegane Knusper Stäbchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300 g EAN 4063367372452 Panierter Fischersatz Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 211pro 100 g
Eiweiß: 12 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 13 gpro 100 g
Fett: 11 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Vegane Knusper Stäbchen 211 Kalorien, 12 g Eiweiß und 11 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	883 kJ / 211 kcal
Fett	11 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,1 g
Kohlenhydrate	13 g
davon Zucker	0,9 g
Ballaststoffe	6 g
Eiweiß	12 g
Salz	1,50 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

211 Kalorien in 100 g

Eiweiß12 g

Kohlenhydrate13 g

Zucker0,9 g

Zugesetzter Zucker0,8 g

Ballaststoffe6 g

Fett11 g

Gesättigte Fettsäuren1,1 g

Cholesterin0,0 mg

Natrium600 mg

Calcium24,9 mg

Kalium174 mg

Eisen0,9 mg

Vitamin A0,1 mcg

Vitamin C0,1 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Stäbchen aus Sojaprotein Eiweiß 13 g · 207 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−4 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Aroma, Dextrose, Gewürze, Hefe, Kartoffelstärke, Leinöl, Leinsamen, Maismehl, Meersalz, Methylcellulose, Rapsöl, Sojaprotein, Verdickungsmittel, Wasser, Weizenmehl

Allergene

Kann enthalten: Celery, Eggs, Milk, Mustard

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Vegane Knusper Stäbchen?

100 g Vegane Knusper Stäbchen enthalten 211 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Vegane Knusper Stäbchen?

100 g Vegane Knusper Stäbchen enthalten 12,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Vegane Knusper Stäbchen?

100 g Vegane Knusper Stäbchen enthalten 13,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Vegane Knusper Stäbchen?

100 g Vegane Knusper Stäbchen enthalten 0,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Vegane Knusper Stäbchen?

100 g Vegane Knusper Stäbchen enthalten 600,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Vegane Knusper Stäbchen?

100 g Vegane Knusper Stäbchen enthalten 6,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Vegane Knusper Stäbchen?

Die Hauptzutaten von Vegane Knusper Stäbchen sind: Aroma, Dextrose, Gewürze, Hefe, Kartoffelstärke.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

15 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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