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Vegetarisches Menü Gemüse-Risotto — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250 g EAN 4062300051188 Kleinkinderkost Ab Dem 12 Monat Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 75,9pro 100 g
Eiweiß: 2,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 9,6 gpro 100 g
Fett: 3,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (250 g): 190 Kalorien. Pro 100 g: 75,9 Kalorien, 2,4 g Eiweiß, 3,1 g Fett.

Auf einen Blick: Enthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 250 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	318 kJ / 76 kcal	794 kJ / 190 kcal (9%)
Fett	3,1 g	7,8 g (11%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,7 g	1,8 g (9%)
Kohlenhydrate	9,6 g	24 g (9%)
davon Zucker	2,5 g	6,2 g (7%)
Eiweiß	2,4 g	6 g (12%)
Salz	0,28 g	0,70 g (12%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

75,9 Kalorien in 100 g

Eiweiß2,4 g

Kohlenhydrate9,6 g

Zucker2,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett3,1 g

Gesättigte Fettsäuren0,7 g

Natrium112 mg

Eisen0,6 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

DmBio Gemüsereis mit Lachs Eiweiß 2,9 g · 70,2 kcal pro 100 g

−0,6 g Zucker−0,2 g Ges. Fettsäuren−100 mg Natrium
Alnatura Karotten, Kartoffeln, Rind Eiweiß 2,5 g · 53 kcal pro 100 g

−0,1 g Zucker−0,2 g Ges. Fettsäuren−80 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Amaranth, Aubergine, Hartkäse, Jodsalz, Karotten, Paprika, Rahm, Rapsöl, Reis, Tomate, Zucchini, Zwiebel

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Vegetarisches Menü Gemüse-Risotto?

100 g Vegetarisches Menü Gemüse-Risotto enthalten 76 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Vegetarisches Menü Gemüse-Risotto?

100 g Vegetarisches Menü Gemüse-Risotto enthalten 2,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Vegetarisches Menü Gemüse-Risotto?

100 g Vegetarisches Menü Gemüse-Risotto enthalten 9,6 g Kohlenhydrate. Davon 2,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Vegetarisches Menü Gemüse-Risotto?

100 g Vegetarisches Menü Gemüse-Risotto enthalten 2,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Vegetarisches Menü Gemüse-Risotto?

100 g Vegetarisches Menü Gemüse-Risotto enthalten 112,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Vegetarisches Menü Gemüse-Risotto?

Die Hauptzutaten von Vegetarisches Menü Gemüse-Risotto sind: Amaranth, Aubergine, Hartkäse, Jodsalz, Karotten.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

12 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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